5 sätt att leva mer hållbart
Mat & miljö
Att leva mer hållbart handlar om att göra medvetna val i vardagen för att minska vår påverkan på miljön. Små förändringar kan göra stor skillnad när det gäller konsumtion, matvanor, energi och mode. Genom att [...]
Det är enkelt att konsumera livsmedel på ett klimatsäkert sätt
Mat & miljö
Det svenska samhället har kommit långt när det gäller utbudet av livsmedel. Vi kan välja mat utifrån ett stort antal faktorer. Om du är allergisk kan du med enkelhet välja bort de produkter som din [...]
Mat & miljö
Rökning, saltning och torkning – tre sätt att bevara fisk
I en tid där hållbarhet, närodlat och minskat matsvinn står högt på agendan har gamla konserveringsmetoder fått nytt liv. Rökning, saltning och torkning är tre klassiska sätt att bevara fisk – metoder som inte bara [...]
Mat & miljö
Hur många kalorier bränner man per dag & Vikten av ekologisk mat
Att förstå hur många kalorier man bränner per dag är avgörande för att upprätthålla en hälsosam livsstil och nå sina personliga hälso- och fitnessmål. Den dagliga kaloriförbränningen påverkas av en rad faktorer, inklusive basalmetabolism, fysisk [...]
Mat & miljö
8 tips för hur du odlar ekologiskt i din egen trädgård
Det är höjden av lycka att gå ut i sin egen trädgård och dra upp grönsaker ur landet och veta att de är odlade helt i samklang med naturen. Att sedan tillaga dem och äta [...]
